4 mai 2015
Jour J : Le début de l'aventure FITNEXT!
Bonjour à tous!
Je me présente : Lise, j'ai 23ans et j'ai décidé de me lancer dans la méthode Fitnext pendant 3 mois!
Pourquoi?
Pour plusieurs choses... Dans un premier temps : pour prendre de bonnes habitudes alimentaires. Ensuite, pour perdre quelques kilos et enfin, et surtout, pour re-faire du sport (chose que je ne fais plus depuis quelques années.... PAS BIEN!)
Aujourd'hui c'est le TOP DÉPART!
3 journées à ne manger que des pommes... Je pense que ca va être dur mais bon c'est pour partir sur de bonnes bases!!!
Je ferais un bilan une fois par semaine à peu près pour voir l'évolution.
Je pars avec les mensurations suivantes :
- Épaules : 100cm
- Taille : 81cm
- Hanches : 110cm
Et tout ca pour un poids de 70kg!
A très bientôt!
